ولادتكِ ما تستاهل تكون مغامرة تستاهل تكون تجربة واعية، هادية، ومليانة ثقة

كنت مرعوبة من الولادة، خاصّة بعد تجربتي الأولى. لكن بعد ما تعلّمت تمارين التنفّس، حسّيت لأوّل مرّة إنّي أنا اللي أتحكّم بجسمي، مش الألم! دخلت غرفة الولادة وأنا هادية، وطلعت وأنا فخورة في نفسي.

كنت أتوقّع إنّي محتاجة فقط أعرف معلومات. بس الكورس غيّرني من الداخل. اكتشفت قوّتي، وتصالحت مع خوفي، وصرت أقدر أقول إنّ ولادتي كانت من أجمل لحظات حياتي.

تعلّمت كيف أتنفّس، وكيف أتعامل مع الطلق، وكيف أقول "لا" لأيّ تدخّل مو مناسب لي. كنت مرتاحة، وحسّيت كأنّي محميّة طول الوقت.

هذا الكورس مو بس عن التنفّس، هو عن فهمكِ لجسمكِ ومشاعركِ، عن استعدادكِ لقوّتكِ كامرأة. وكل أمّ تستحقّ تعيش هالتجربة.

كنت أتمنّى لو أحد دلّني عليه من حملي الأوّل. فرق شاسع بين ولادة بدون وعي، وولادة مليانة ثقة وهدوء.

منى كانت أكثر من مجرّد قابلة. كانت داعمة ومرشدة في رحلتي من الحمل حتى الولادة، حسّيت كأنّي محميّة طول الوقت.